Yoga in der Schwangerschaft
Wohltuendes Yoga für dich und dein Baby in dieser ganz besonderen Zeit, in der du dich bewusst mit deiner Schwangerschaft auseinandersetzt und dich auf die Geburt optimal vorbereitest.
Yoga in der Kleingruppe
Yoga privat und individuell mit deinen Freunden/innen oder auch neuen Begegnungen. Yoga mit 6 Personen um ins Yoga einzusteigen oder deine Kenntnisse zu vertiefen auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Flying Yoga – Yoga mit Tuch
Yoga im freihängenden Tuch, dass dich einlädt zu spielen, auszuprobieren, auch mal ein Gefühl des Schwebens, aber immer mit dem Gefühl der Sicherheit des Tuches als dein Partner.
Yoga für Firmen
Die Yogaeinheit dient den Mitarbeitern zum Stressabbau und um einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen sowie das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.
Yoga für dich allein
Schenke dir Zeit für dich. Diese Yogastunde ist auf deine Bedürfnisse, Erfahrungen und körperlichen Beschwerden abgestimmt. Mit Entspannung und Stressabbau.
Yoga mit FeetUp
Yoga mit dem FeetUp lässt die Welt mal auf den Kopf stehen. Spielerisch probierst du Neues aus, vereinfachst dir gewisse Positionen und darfst auch mal schauen, wie mutig du bist.
Vitapädagogik
Du fühlst dich müde, unausgeglichen oder erschöpft und du kommst einfach nicht in die Gänge. Dann ist die Vitapädagogik interessant für dich
Hypnose und Entspannung
Du drehst dich im Kreis? Kommst nicht weiter, weil deine Glaubenssätze stärker sind als Du? Entspanne dich- wir können daran arbeiten.