Warum deine Firma Yoga machen sollte

Immer mehr Dienstgeber unterstützen und fördern die Gesundheit ihrer Mitarbeiten mit Yoga zum Ausgleich des Arbeitsalltags mit all seinen Tücken und Haltungen. Über gezieltes Bewegung können sich Verspannungen lösen und man fühlt sich wieder leichter – aktiver – konzentrierter – innerlich ausgeglichener und vor allem entspannter.

Vorteile von Yoga für Firmen

Yoga wirkt nicht nur körperlich sondern unterstützt auch das innere Ankommen und inneres zur Ruhe kommen. Dadurch wird das Immunsystem angeregt – der Stress wird abgebaut und es wird Beschwerden wie z.B Rückenschmerzen, Abgeschlagenheit, Schulter und Nackenschmerzen, Kopfweh, Verspannungen, ….

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