Was ist ein FeetUp?

Der Feetup ist ein geniales Hilfsmittel mit dem du endlich Umkehrhaltungen gesund üben kannst. Die Belastung auf die Halswirbelsäule fällt weg und du kannst die positiven Wirkungen der Umkehrhaltungen spüren und erfahren, auf die die alten Yogis von jeher schwören.

Andererseits erleichtert und unterstützt dich der Feetup bei vielen Asanas ( Körperstellungen), egal ob im Stehen, beim Gleichgewicht, Dehnen oder Kräftigen. Du kannst auch wohltuende Öffnungen und Rückbeugen erfahren.

Der Boden ist nicht mehr so weit weg und das Hilfsmittel ist sehr stabil.

Was sind die Vorteile des FeetUp?

Es macht Spaß – fördert die Beweglichkeit – stärkt vor allem die Armmuskulatur bzw. Oberkörper sowie dein Zentrum. Alles zusammen in einer kurzen knackigen Praxis.

Manchmal erfordert die Praxis auch etwas Mut, Neues auszuprobieren oder auch die eigene Sichtweise mal etwas zu verändern.

Der FeetUp ist wunderbar, wenn du nicht viel Zeit hast. In der Kürze liegt die Würze.

Gönne dir einen Einzeltermin oder in der Gruppe mit maximal 6 Personen.

Preis je nach Personenanzahl auf Anfrage.