Yoga in der Schwangerschaft ...

„In der Ruhe liegt die Kraft“   

… Yoga in der Schwangerschaft bereitet dich mit speziell abgestimmte Übungen (Asanas), die den Körper, den Geist und die Seele auf den wichtigsten Moment - die Geburt des Kindes - vor.

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Wichtig ist sich spüren zu lernen, den Körper und die Veränderungen zu erkennen und zuzulassen  … .

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