{"id":215,"date":"2022-04-22T08:14:44","date_gmt":"2022-04-22T08:14:44","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=215"},"modified":"2022-06-02T13:05:54","modified_gmt":"2022-06-02T12:05:54","slug":"yoga-mit-dem-feetup","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=215","title":{"rendered":"Yoga mit dem FeetUp"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"531\" src=\"http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4.jpg\" alt=\"L\u00f6wenzahn\" class=\"wp-image-672\" srcset=\"http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4.jpg 800w, http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4-300x199.jpg 300w, http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column under_column\">\n<h1 class=\"has-text-align-center\" id=\"was-ist-ein-feetup\">Was ist ein FeetUp?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Der Feetup ist ein geniales Hilfsmittel mit dem du endlich Umkehrhaltungen gesund \u00fcben kannst. Die Belastung auf die Halswirbels\u00e4ule f\u00e4llt weg und du kannst die positiven Wirkungen der Umkehrhaltungen sp\u00fcren und erfahren, auf die die alten Yogis von jeher schw\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Andererseits erleichtert und unterst\u00fctzt dich der Feetup bei vielen Asanas ( K\u00f6rperstellungen), egal ob im Stehen, beim Gleichgewicht, Dehnen oder Kr\u00e4ftigen. Du kannst auch wohltuende \u00d6ffnungen und R\u00fcckbeugen erfahren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Der Boden ist nicht mehr so weit weg und das Hilfsmittel ist sehr stabil.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column under_column\">\n<h1 class=\"has-text-align-center\" id=\"was-sind-die-vorteile-des-feetup\">Was sind die Vorteile des FeetUp?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Es macht Spa\u00df &#8211; f\u00f6rdert die Beweglichkeit &#8211; st\u00e4rkt vor allem die Armmuskulatur bzw. Oberk\u00f6rper sowie dein Zentrum. Alles zusammen in einer kurzen knackigen Praxis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Manchmal erfordert die Praxis auch etwas Mut, Neues auszuprobieren oder auch die eigene Sichtweise mal etwas zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Der FeetUp ist wunderbar, wenn du nicht viel Zeit hast. In der K\u00fcrze liegt die W\u00fcrze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">G\u00f6nne dir einen Einzeltermin oder in der Gruppe mit maximal 6 Personen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center under_para\">Preis je nach Personenanzahl auf Anfrage.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"531\" src=\"http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2.jpg\" alt=\"Trockene Bl\u00e4tter\" class=\"wp-image-670\" srcset=\"http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2.jpg 800w, http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-300x199.jpg 300w, http:\/\/gesundmityoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist ein FeetUp? 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