{"id":213,"date":"2022-04-22T08:04:09","date_gmt":"2022-04-22T08:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=213"},"modified":"2022-06-02T13:03:48","modified_gmt":"2022-06-02T12:03:48","slug":"yoga-fur-firmen","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=213","title":{"rendered":"Yoga f\u00fcr dich"},"content":{"rendered":"\n
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\"Strauch\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Was macht man in einer Einzelstunde?<\/h1>\n\n\n\n

In dieser Praxis darf ich mich ganz auf dich einstellen. Wir \u00fcben und praktizieren so wie du es m\u00f6chtest und es dir gut tut.<\/p>\n\n\n\n

Ich stelle mich ganz auf dich – deine W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse oder auch Beschwerden bzw. Einschr\u00e4nkungen ein.<\/p>\n\n\n\n

Du wirst auf die korrekte gesunde Ausf\u00fchrung der Asanas geschult, kannst alleine zuhause \u00fcben oder kommst einfach regelm\u00e4\u00dfig.<\/p>\n\n\n\n

Du wirst schnelle Fortschritte machen, sodass sich dein Gesundheitszustand verbessern kann oder du jederzeit gut vorbereitet in eine Gruppe wechseln kannst.<\/p>\n\n\n\n

Auf Wunsch erh\u00e4ltst du das Yogaprogramm f\u00fcr zuhause.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Welche Vorteile hat eine Einzelstunde?<\/h1>\n\n\n\n

Der Erfolg ist sehr schnell sp\u00fcrbar und dann kommt der Spa\u00df an der Bewegung und die freudige Motivation dranzubleiben dazu.<\/p>\n\n\n\n

Manchmal hat man Lust auf Bewegung und m\u00f6chte etwas los lassen, dann hat man vielleicht das Bed\u00fcrfnis mal tief durchzuatmen und so zur Ruhe zu kommen. Oder vielleicht hast du eine stressige oder fordernde Zeit hinter dir und m\u00f6chtest in die Meditation einsteigen oder dich in Entspannungen wieder mit Energie aufzutanken.<\/p>\n\n\n\n

Yoga ist gesund, wenn du richtig und angepasst \u00fcbst und gut in deiner K\u00f6rperwahrnehmung geschult bist.<\/p>\n\n\n\n

Das Sch\u00f6ne – Yoga kennt kein Alter. Jeder der atmet kann Yoga praktizieren.<\/p>\n\n\n\n

Egal ob jung oder \u00e4lter – jeder darf und sollte sich gesund, zufrieden und wohl in seinem K\u00f6rper f\u00fchlen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Bl\u00fcten<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Was macht man in einer Einzelstunde? In dieser Praxis darf ich mich ganz auf dich einstellen. Wir \u00fcben und praktizieren so wie du es m\u00f6chtest und es dir gut tut. Ich stelle mich ganz auf dich – deine W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse oder auch Beschwerden bzw. Einschr\u00e4nkungen ein. Du wirst auf die korrekte gesunde Ausf\u00fchrung der Asanas … <\/p>\n

Mehr \u00fcber „Yoga f\u00fcr dich“ <\/span>Lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width-builder-bb.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=213"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":727,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/727"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}