{"id":149,"date":"2022-04-22T06:12:24","date_gmt":"2022-04-22T06:12:24","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=149"},"modified":"2022-06-02T13:02:49","modified_gmt":"2022-06-02T12:02:49","slug":"yoga-als-begleitung-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/gesundmityoga.com\/?page_id=149","title":{"rendered":"Yoga als Begleitung in der Schwangerschaft"},"content":{"rendered":"\n
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\"Wald\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Warum Yoga in der Schwangerschaft?<\/h1>\n\n\n\n

Yoga hat sich als wunderbare Begleitung w\u00e4hrend der Schwangerschaft erwiesen. Unter Ber\u00fccksichtigung der Bed\u00fcrfnisse in den verschiedenen Schwangerschaftswochen bereitest Du dich optimal auf die Geburt vor. Yoga bietet sehr gute Hilfe und Erleichterung bei Beschwerden und unterst\u00fctzt dich deine Bed\u00fcrfnisse und deinen K\u00f6rper sp\u00fcren zu lernen sowie eine intensive Beziehung zu deinem Kind aufzubauen.<\/p>\n\n\n\n

Wir arbeiten mit K\u00f6rper\u00fcbungen, die kr\u00e4ftigen, dehnen, lockern oder l\u00f6sen. Du lernst unterschiedliche Atemtechniken kennen und nat\u00fcrlich darf die Entspannung nicht fehlen, die dir als kurze Auszeit dient, wo du die N\u00e4he zu deinem Kind f\u00f6rderst und genie\u00dft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Termine und was du daf\u00fcr brauchst?<\/h1>\n\n\n\n

Der Kurs findet Montags um 16.30 – 17.45 im KOmm Zentrum in Leitersdorf im Raabtal 123 statt.<\/p>\n\n\n\n

Der Kurs umfasst 5 aufeinanderfolgende Wochen – kann bis zur Geburt besucht werden.<\/p>\n\n\n\n

Einstieg ist jederzeit nach Absprache m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

Bitte eigene Matte, Getr\u00e4nk, Decke oder Polster mitnehmen und auf bequeme Kleidung achten.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Bl\u00e4tter\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Blume<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Jetzt Neu!<\/h1>\n\n\n\n

Bei Interesse und Bedarf ist auch ein Vormittagskurs Montags sowie Yoga f\u00fcr Schwangere in einer Kleingruppe ( von maximal 6 Personen ) geplant .<\/p>\n\n\n\n

Ebenso sind Einzelsitzungen m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

In der Kleingruppe ist eine individueller Betreuung m\u00f6glich und ich kann besser auf die Bed\u00fcrfnisse jeder Teilnehmerin eingehen.<\/p>\n\n\n\n

Bitte um Kontaktaufnahme.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Warum Yoga in der Schwangerschaft? Yoga hat sich als wunderbare Begleitung w\u00e4hrend der Schwangerschaft erwiesen. Unter Ber\u00fccksichtigung der Bed\u00fcrfnisse in den verschiedenen Schwangerschaftswochen bereitest Du dich optimal auf die Geburt vor. Yoga bietet sehr gute Hilfe und Erleichterung bei Beschwerden und unterst\u00fctzt dich deine Bed\u00fcrfnisse und deinen K\u00f6rper sp\u00fcren zu lernen sowie eine intensive Beziehung … <\/p>\n

Mehr \u00fcber „Yoga als Begleitung in der Schwangerschaft“ <\/span>Lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width-builder-bb.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149"}],"collection":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=149"}],"version-history":[{"count":46,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":726,"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/726"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/gesundmityoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}